胃炎的剋星來了, 有效保護胃黏膜, 醫生說這些食物要多吃

現代社會壓力大，飲食不規律，作息不規律等都可能引起一系列的疾病，胃炎就是其中一種高發的疾病。

那麼，胃炎是如何形成的呢？胃炎是由不同病因引起的胃粘膜的炎症或萎縮性病變。其本質是胃粘膜上皮遭受反覆損害後，由於粘膜特異的再生能力，以致粘膜發生改變，最終導致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失。

胃炎的主要癥狀有胃酸減少、進食嘔吐、胃酸過多、食慾較差、腸脹氣、胃慢性出血、胃酸缺乏、食慾下降、胃痙攣、間歇性胃痛、胃部隱痛。

急性胃炎發病急驟，而慢性胃炎的發病初期癥狀不太明顯，許多患者在無癥狀期間忽視病情從而導致病情加重。所以大家一定要引起重視，如果有以上癥狀要及時去醫院檢查。注意飲食健康，平時學一點養生知識，用食療手段輔助治療。下面就為大家介紹幾種養生食物：

丁香茶性辛溫，可治胃腹冷痛，呃逆，嘔吐，慢性消化不良等症。適合飲食不規律，腸胃不適，胃火旺，胃寒胃痛，長期胃病的人群。用沸水沖泡，清香透亮。

蜂蜜真的是個萬能的寶貝，每天早上喝杯蜂蜜水，能夠調節腸胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營養元素，能調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠，第二天早上，整個人氣色好腸胃也通啦。

醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。

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