減肥沒有堅持下去的人喜歡做的十件事,超級准!
1、關鍵是沒有妹子/帥哥一起!
2、不吃飽哪有力氣減肥,我吃完這頓好的再也不吃了。
3、每天要做100個仰卧起坐!
其實有這個覺悟的人已經不錯了,但多數人做不了那麼多,最關鍵是只做仰卧起坐沒有用!
4、喜歡問如何快速消除肚腩這種問題。
5、喜歡看某某某用了多少天從200斤減到140斤的蛻變這類的文章。
好像看完自己就能瘦一樣。。。
6、時不時收藏各種鍛煉的教程,完了卻連瑜伽墊都沒有攤開來。
7、相信各種神奇減肥代餐食品,甚至不惜去買減肥藥。
8、睡前發誓,明天要早睡早起,少吃多運動。
可是今天晚睡明天困,又沒有早起,無限惡性循環。。。。。。
9、相信我只要瘦下來就會好看的。
那你一直沒瘦下來難道是不敢承認其實你丑跟你胖沒有關係嗎?
10、看了文章卻連評論收藏都懶得動手指,這樣怎麼瘦得下去嘛!
大道至簡,減肥很簡單。改變你的生活方式,健康地吃,快樂地運動。希望大家都有個充滿活力的身體!
※活的有質量的人,都在堅持做這五件事,你堅持了幾件?
※腎不好的人,幾件事堅持做,越來越多的人開始做了
※「有這3個表現的男人已經不愛你了,沒有必要再堅持下去了!」
※堅持跑步竟有這麼多的好處,超乎你的想像!
※腎不好的男人每天堅持做這幾件事,保准讓你晚上「雄」起來!
※這幾件事不能做,堅持越久越瘦不下來!尤其是第四個!
※可以減輕老年人膝關節疼痛的幾個動作,每天堅持會有意想不到的驚喜
※堅持做這3件事,女人的皮膚想不白都難,可是有人做不到
※胃不好的人,堅持做這四件事
※減肥減脂良心分享—只要堅持下來的就有驚喜!
※肝不好的人,堅持做這6件事,肝會變得越來越好!
※堅持做好這三件事情的人,未來一定不會太差
※減肥,你只要堅持就好了!真的只有少吃多動!
※女人不想提前衰老!睡前再累也要把這3件事做好,美的人都堅持
※想成為精緻的女人?得從堅持這「4件事」開始,可惜多數人做不到
※多做這幾件事,長期堅持下來,讓你的胃一直健康不得病!
※堅持做這3件事的人,一定不會混得太差
※想要瘦掉腹部,必須做到這幾招,堅持下去,你就是最瘦的!
※五個減肥好習慣,堅持做下去,減肥不反彈!
※喜歡一個人,不是堅持……