給寶寶添加輔食，如何才能既營養，又不易引起過敏？
育兒
05-09
給寶寶添加輔食，如何才能既營養，又不易引起過敏？
添加食物要有一定的順序：
比如6個月以後，盡量先從米粉開始，然後再加蔬菜，然後果汁。
8個月左右，再加蛋黃，然後再加瘦肉、動物肝臟。
9個月以後，可以適量的攝入一點魚，最好是先加淡水魚，
1歲以後再加深海魚。
在18個月之前，尤其是1歲之前，盡量要避免吃花生、巧克力、奶油、堅果、海鮮等容易導致過敏的食物，這樣盡量降低寶寶食物過敏的風險。
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