孩子吃這些食物有大問題，下面這9種食物家長要注意

對於一歲以下的寶寶，隨著寶寶的成長，孩子對於食物的慾望也會越來越強烈，可是並不是所有的食物都適合孩子食用。對處於嬰兒期的寶寶因為消化系統還沒有發育完全，因此有些食物是不能出現在孩子的小餐桌上面的，下面就給大家盤點在孩子的飲食中需要注意的以下9種食物。

主食類，精細類穀類食物是指經過深層次加工的精面、精糧等食物，這些食物在加工的過程當中，維生素遭到了破壞，原有的營養消失，孩子不容易消化，營養的得不到保障。

葷菜食物類，在寶寶添加輔食的時候，蛋清和汞含量高的魚類最好不要出現在孩子的小餐桌上。

海鮮類，小孩子有可能對蝦蟹過敏，在一歲之前也不要添加到孩子的輔食當中，避免引起海鮮過敏。

蔬菜類，含有大量草酸的蔬菜不適合出現在幼兒的輔食中，比如菠菜、韭菜這些草酸的含量就比較高，還有就是不容易消化的蔬菜也不能給孩子當做輔食，比如常見的竹筍和牛蒡，這些不容易消化。

豆類，豆類不容易煮熟煮透，孩子不容易消化，小孩子消化系統還沒發育好，吃難以消化的豆類容易增加消化系統的負擔。

水果類，嬰幼兒不宜吃帶毛的水果，比如水蜜桃，杏子，奇異果等，帶毛的水果容易引起孩子過敏，進而產生中毒反應。

飲料類，就是我們常見的礦泉水、含糖飲料、或者是刺激性的飲料也不能給嬰幼兒食用。

調味品類，常見的就是味精、辣椒面、胡椒面、辣椒醬、番茄醬等，服用這些調味品容易造成小孩子肝臟負擔，容易造成營養吸收困難，從而讓寶寶營養不良。

零食類，相信有些家長深有體會，給孩子吃了零食，就不愛吃飯了，而且零食一般都含有色素及添加劑，對身體沒什麼好處，容易造成孩子依賴，一到飯點就想吃零食，孩子營養更不上，身體狀況也不好了。

以上就是對寶寶吃哪些食物不安全，下面這9種食物家長要注意的介紹，希望能幫助到大家，喜歡的話請分享給身邊的朋友，也能幫助他們「漲姿勢」喲。

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