孫儷經紀人減肥方法 胖妞變女神一月瘦十斤我只服你!
這年頭,不單是娛樂圈的藝人們紛紛都曬上了減肥瘦身成功的照片,連明星們背後的經紀人都坐不住了!孫儷娘娘背後的經紀人竟在不到半年內瘦掉65斤!孫儷經紀人減肥方法被粉絲們翻個底朝天!原來人家孫儷經紀人之所以減肥成功,背後可是有秘訣的哦~究竟孫儷經紀人減肥方法是什麼呢?下面趕緊來看看吧。
孫儷經紀人郭思上微博熱搜,因其成功減肥,孫儷經紀人郭思減肥方法是什麼呢?據悉,孫儷經紀人郭思在一年內體重減掉了65斤,瞬間成為勵志女神,從孫儷經紀人郭思減肥前後照片看,簡直就是兩個人,果然胖子都是潛力股。
前段時間,自打娘娘孫儷在網上自爆經紀人郭思減肥成功後,郭思童鞋就開始在減肥圈大紅大紫,簡直要成為眾多妹子膜拜的大神!
看看曾經,多少媒體曾經為她撰稿!「孫儷經紀人郭思一年瘦65斤」、「經紀人暴瘦孫儷為其徵婚鄧超:被你折磨的吧」、「孫儷為女經紀人徵婚 稱其一年瘦65斤意志力滿滿」、「孫儷經紀人甩肉36公斤 「甄嬛」逼供減肥秘籍」……作為一個幕後經紀人,您這樣搶明星頭條可還行?
但是,關於郭思童鞋減肥的方法一直是像雲像雨又像風,大家只知道她控制飲食,卻不知是什麼控制方法。今兒個,咱就給各位想要瘦身的小主開個會,分享一下郭思童鞋減肥細節也是極好的。
1.郭思童鞋減肥食譜
說了這麼多,小夥伴們最想知道的不過就是郭思童鞋的減肥食譜了對吧?稍安勿躁,速速上奏!
「我減重期間過午不食,堅持了5個月,開始借輔助方式減少飢餓感,兩周習慣。日餐、清水涮鍋可吃,熱量低,偶爾偷吃高熱量甜品。Ps.餓了可喝溫水緩解胃部不適」
Plan A:
早餐:脫脂牛奶、兩個蛋白/蛋羹、低糖水果
午餐:水煮蔬菜、牛肉
下午茶:美式咖啡、水果
晚餐:基本不吃,也可少量水果
Plan B:
陪娘娘在宮裡拍戲的時候,工作量大,郭思會及時調整如下:
早餐:蔬菜若干、兩個蛋白、一杯脫脂牛奶、一杯咖啡、一點點小餛飩
午餐:一些菠菜、豆腐、菜花
晚餐:空氣
2.一胖胖了三十二年
郭思同學一出生即有八斤六兩,雖然從小挑食,但對長肉沒有絲毫影響。由此看來,挑食和瘦子似乎並無什麼聯繫關係呢。
小學6年級郭思就輕鬆達到130斤——這個多少女生至今沒有達到過的重量……大學畢業,體重與工作壓力攜手並進,13年底,體重接近190斤,直逼200大關!
受到朋友圈勵志貼的蠱惑,郭思同學也試過傳說中坑爹又不靠譜的點穴減肥法,斥巨資10000大洋6個療程也是太豪氣!
2014年1月10日是郭思減肥的第一天,此時娘娘身懷有孕。郭思同學按照要求,不吃只喝,按時點穴,終於在第七天瘦了22斤(PS.小編感言,不吃不喝7天誰都會瘦吧)……
但是,郭思童鞋減的22斤里大概有15斤是體內水分,也就是說她實際減重只有7斤……
不僅如此,郭思同學在第25天左右大病一場,並且斷斷續續持續到了六月,活生生經歷了春夏冬!由於突然減重,體內營養失衡,大量毒素排出,得了類似帶狀皰疹的一種病,整個後背的汗毛孔出膿,癢到沒辦法睡覺,不得不打了一針激素止癢,然後回家養著!
4.減肥不過就是管住嘴
自從娘娘在網上po出經紀人的減肥血淚史,網友們紛紛給娘娘留言,求瘦身秘方和減肥細節。不過,無論網友如何苦苦追問,娘娘都只是反覆強調:她沒吃任何減肥藥。只是管住自己的嘴,不吃晚飯,少吃主食,僅此而已!
「管住自己的嘴」當然是鐵一般的法則。
大病一場後郭思開竅了,自己嘗試控制飲食,體重依舊嗖嗖下降!
每日食物就是白菜、生菜、豆腐、雞蛋白、火龍果、獼猴桃,液體只有白水、黑咖啡和脫脂牛奶。每天只吃早飯,有的時候什麼都不吃,胃部如果不舒服就喝溫水……堅持到6月下旬,神一般地瘦到了122斤。
在這期間也遇到瓶頸期,大概在140幾斤的時候,大概有10天體重沒有變化,但一次大姨媽之後,飲食的嚴格控制讓她一下瘦了2-3斤。但是過程中有時候病情還是會複發,發病的時候就會多吃一點,慢慢尋找平衡點。
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