產後變胖會有什麼危害，每天十分鐘輕鬆告別肥胖危害

結婚生子是每一個女性都要經歷的事情，然而生完孩子，因為每天要照顧寶寶，沒有時間再去估計自己已經走樣的身材，肚子上的贅肉也是越來越多。產後變胖會有什麼危害。下面就給各位寶媽分析一下肥胖的危害。

　　一、是健康長壽之大敵：肥胖症的研究顯示，同樣身高但體重越重的人死亡率越高，壽命越短，這主要是因為體重輕心臟負擔也輕，因此能享受更多的生命。

　　二、產後變胖會有什麼危害，影響勞動力，易遭受外傷：嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。

　　三、易發冠心病及高血壓：體重越高的人，腦血管病變幾率也會越高，容易患高血壓、血脂紊亂以及糖尿病，有些人還會患腦梗死。

　　四、產後變胖會有什麼危害，易患內分泌及代謝性疾病：產後的媽媽體重容易增加，這和激素紊亂關係很大，影響了正常的新陳代謝，從而出現面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題。

　　五、對肺功能有不良影響：肥胖使呼吸肌變得無力,胸廓運動受限和淺快呼吸，造成通氣不足和通氣/血流比例失衡，表現出嚴重的低氧血症。

　　六、易引起肝膽病變：由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。

　　七、產後變胖會有什麼危害，會增加手術難度、術後易感染：肥胖者會增加麻醉時的危險，手術後傷口易裂開，感染墜積性肺炎等併發症的機會均較不胖者為多。

　　八、可引起關節病變：體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。

　　肥胖對於生完孩子的寶媽來說危害是很嚴重的，我建議各位寶媽每天早晚塗塑`魅 婷

雙手在肥胖部位按摩，加速脂 肪燃`燒。

　　對於寶媽們來說千萬不要心存僥倖，照顧寶寶的同時也細心呵護自己的身體,按摩減掉多餘脂肪，擺脫肥胖危害。

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