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看腳就可以知道身體出了什麼問題?你知道了幾個?

在民間,流傳有這麼一句話:百病始於腳,人老腳先衰。養生先養腳,護足不畏老。

而在中醫里則認為,人的雙腳有行氣血、連臟腑、聯通內外、貫穿上下的作用。

通過腳部的變化,可以了解到一個人的身體健康狀況。

1、看腳底顏色。健康的腳底,一般是微紅或者粉紅色的。如果腳底顏色過紅,則可能是火氣偏重。如果腳底顏色發青,可能體內寒氣過重,如果腳底呈黃色,可能有肝部。如果腳底發白,可能營養不良或貧血。如果腳底發黑,可能血液循環差。

2、看腳趾甲。一般健康的腳趾甲是粉紅色。如果腳趾甲是蒼白色的,可能是營養不良或貧血。如果腳趾甲有縱型條紋,很可能是身體虛弱、抗病能力差的表現。如果腳趾甲下陷或有勺子形狀壓痕,可能是貧血的癥狀。如果腳趾甲厚重、發黃,可能是黴菌感染等等。

3、看腳心溫度。如果腳心溫度偏低,可能腎陽不足。如果腳心發熱,可能陰虛內熱。一般健康的腳心溫度,是跟雙手一樣,溫度適中,不涼不火。

關於從腳部特徵看人的健康情況還有很多,你都知道有哪些的呢?


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