小青柑有種物質叫辛弗林，夏天既可健脾養胃又可降脂瘦身
窈窕淑女，君子好逑 ! 愛美之心人皆有之，減肥已經成了每個女生的口頭禪，尤其是在這個夏天。
每個女生最喜歡聽的一句話就是:哇！你又瘦了! 其實小娥也一樣，也喜歡聽朋友對我講這句話，聽後心裡樂滋滋的
相信大家和我一樣，每次去外面逛街，看到有稱體重的，都會上去稱稱自己的體重，看自己是不是體重又往上飆了。
相信每個女生都抵抗不住美食的誘惑，當體重上升了又是各種後悔，悔不當初……
那喝小青柑是否可以減肥呢？喝茶可以減肥嗎？這也是我很多朋友常問到我的一個問題。
如今市面上減肥茶真的是比比皆是，就比如早些年的碧生源，那時我自己也有買過喝。
小青柑針對減肥還是有一定的效果，因為普洱本身也是可以助於減肥，普洱茶與脂肪的代謝關係密切。其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用。
再者小青柑也是屬於中藥材，它裡面還有種物質叫辛弗林，具有氧化脂肪、減肥的作用。
但是光單靠喝小青柑減肥小娥還是不建議，即使它具有一定減肥的功效。
咱們愛美可以理解，但是也得要科學減肥，合理的一個作息時間，經常運動下，鍛煉身體，合理飲食習慣這都是很關鍵的，再配合著喝點小青柑，既可以健脾養胃，又可以降脂減肥。
小娥在這裡特別註明的就是，晚上最好別吃宵夜，尤其是油炸食品哦！留言評論，和大家一起說說喲！我是快樂的小娥，歡迎來一起來交流陳皮和柑普。
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