它脂肪無敵剋星，堅持喝水放點它，一個月輕鬆減掉小肚腩
女人愛美可不只是在臉上而已，雖然「一白遮三丑」但是「一胖毀所有」的道理女生都知道，特別是夏天來臨，都想穿更顯瘦的衣服，所以女生這是想要瘦的心就更加激動了，但是很多人真的是屬於喝口涼水的胖的人，想要瘦身真的很難，有人通過節食或是大量運動，但是要不把身體餓垮了，要不就是肉沒掉反倒漲了很多肌肉
教給大家幾個很簡單的瘦肚子方法，只要注意堅持就很快能瘦下去哦。
一、腹部按摩
雙手發在腹部，按照順時針的方向反覆按摩，五十圈後再逆時針反覆按摩，每天重複三組，這樣就能促進腸內的蠕動，有利於腸內的廢氣與廢物的排除
二、保持收腹
坐車、走路、還是工作休閑的時候，都保持挺胸、收腹的姿態，
三、粗鹽塗抹
洗澡前取一杯粗鹽加少許熱水，拌成糊狀後塗在腹部，10分鐘後配合按摩洗乾淨就行
不過除了這些方法之外，女人想要身體輕盈，告別大肚子，最好能夠配合下面這些清腸胃、刮油膩的食物一起使用，它們都是天然的脂肪剋星，能讓你輕鬆告別大肚子。
青汁富含食物纖維、葉綠素、鈣、鐵、維他命B1、B2、C、β-胡蘿蔔素，其中的食物纖維有改善便秘的功效;葉綠素則可凈化血液、腸道，並排出重金屬。不僅能達到減肥效果，更能補充減肥中所容易缺乏的鈣、鐵，提高免疫力，可說是營養滿分的健康飲料。
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※你的小肚腩，不僅肥還傻，給癌細胞騙了，然後給人家數錢數得飛快
※沒過美食這一關，李易峰的小肚腩暴露了，吳亦凡下巴出來了
※囧！曾經的玉女歌手如今發福認不出，小肚腩都要把衣服撐破了
※李易峰這樣都沒能拯救突出的肚腩，只胖臉的吳亦凡才是真有苦難言
※女人大肚腩的「頭號剋星」，睡前吃點，整夜燃脂，甩贅肉
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※它是純天然的「減肥藥」，每天喝水放點它，助你輕鬆甩掉身上贅肉
※水裡放點它，是天然「吸毒王」，堅持喝半個月，輕鬆排除體內濕氣
※它是糖尿病的「死對頭」，天然「胰島素」，喝水時放點，血糖一降一個準
※女人不想胖？白開水裡放點小食材，每天喝兩杯，幫你輕鬆減掉贅肉
※不花錢的減肥品，每天沖涼放點它，堅持一個星期，輕鬆變窈窕美女
※女人腰肥肚子圓，喝水放點它，連喝一個月，贅肉不見了，露出小蠻腰
※十個胖子九個濕，喝水時可以放點它，能排出濕氣，減掉大肚腩！
※它是天然「胰島素」，糖年病人喝水時放點，血糖一降一個準
※在醋里放點「它」，每天吃三片，堅持一個月，人年輕了肚子也平了
※大嫂用藥店小瓶的「它」，睡前放點它擦臉，一周膚如凝脂臉上斑點全無
※春季減肥進行時：睡覺時肚臍放點它，不傷脾胃不傷身，半個月甩掉大肚子
※夏季減肥進行時：睡覺時肚臍放點它，不傷脾胃不傷身，半個月甩掉大肚子
※女人喝水的時候放點這個，不但嫩膚，還減肥！
※胃不好的人，堅持白開水裡放點「它」，每天喝一杯，養胃更護胃
※肚子一捏兩層肉？喝水時放點「料」，刮油減脂，體重蹭蹭往下掉
※70大媽就是任性，每天堅持洗臉水裡放點它，半生不長斑點和皺紋
※它們是血液垃圾的天敵，每天多放點在飯桌上，多吃減少血管細菌
※每天開水裡放點它泡茶喝，它是降壓的好幫手，都不用買降壓藥了
※喝水的時候放點這個，不但嫩膚，減肥，還年輕20歲！
※濕氣也有「天然剋星」，喝水時放點它，排出濕毒，還能瘦肚子