這樣吃三七，養生、食療兩不誤！

三七是一種中藥材，在平時治療疾病當中發揮著重要的作用，活血補血，止血又促進生新血，我們在使用的時候一般主要是和別的中藥材配伍進行使用。

三七的功效在治療疾病的同時也要可以做為一種食療使用，這也是三七在生活和飲食當中的一種妙用，而且不同的用法功效也不同，下面一起來了解一下三七的妙用有什麼？

第一招：增強體質的三七雞

材料：

老母雞1隻，三七30克，枸杞20克，大棗5個，鹽、蔥、姜、科酒適量。

製作方法：

雞殺好洗凈後，把三七打碎，連同其它藥材一起放入砂鍋，加上適量的鹽、蔥、姜、科酒。把雞燉得皮爛肉熟即可。

功效：

活血、補虛

。

注意：

高血壓患者不能用。

第二招：預防冠心病心絞痛

材料：

三七500克，丹參250克，山楂肉250克。

服用方法：

把以上藥材碾成粉，每次服3克，每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

功效：

活血降脂，軟化血管。

第三招：活血化瘀定痛祛風

如果一到冬天就感覺腰膝酸痛，像因風濕或長年勞作遺留下來的疼痛，可以試試下面兩種止痛方法：

0

1

三七豬腎湯

材料：

豬腎一對，三七30克，續斷15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，鹽、生薑適量。

食用方法：

把豬腎、藥材、調料放入砂鍋一起燉30分鐘即可。喝湯、豬腎切片吃。一天吃一劑。

功效：

強腰補腎，對腰酸疼痛特別有效

。

0

2

三七洗腳湯

材料：

三七30克，紅花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，獨活10克，薑黃10克，冰片15克。

使用方法：

把以上藥材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾葉和生薑熬的開水裡泡腳，每晚一次

。

功效：

舒筋活血，祛風止痛。常用於風濕痛。切記不要內服

。

三七

散瘀止血，消腫定痛

。用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌扑腫痛。

通過以上的介紹，我們現在知道了三七的妙用有什麼，這也是一種養生和食療進行的方法，而且三七在生活當中的妙用也特別多，而且還可以通過三七來進行泡腳，同樣對身體有著很好的調理和養生功效，在平時我們要根據自己身體的情況來進行。

三七粉本月特惠

99元/盒 30袋*2g

健康熱線：400-707-9998

官方客服

河北御芝林

御芝林健康熱線

400-707-9998

我們的工作

做好中藥

我們的願望

健康天下

御芝林

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 三七 的精彩文章: