催乳產婦月子湯，下奶足奶水營養高，堅持七天就有效果！
這是中午做的甜品木瓜燉牛奶。水果木瓜是媽媽種的，清甜可口，生吃燉吃都可以的。
食材有：熟木瓜，冰糖少許，純牛奶，杞子，姜。
下面分享作法：
水果木瓜一隻的一半洗乾淨去皮，去籽切塊備用。
沙鍋加少許水放木瓜，冰糖，杞子，薑末大火燒開。
轉小火燉四十分鐘用勺子攪拌木瓜至軟爛。
木瓜，冰糖燉好再加純牛奶中火燒開即可以熄火，不能煮太久了，要不營養容易流失的。
燉好的木瓜牛奶就可以裝盤啦。
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