孕婦說：這麼多形形色色的水果，我只服李子。它才是我的寶貝！
夏天，是李子成熟的季節，也是孕婦可口的水果到了。
李子含有較多的氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、糖，維生素B1、B2、C以及鈣、鐵等成分。不僅美味可口，而且對肝病有較好的保養作用。名醫孫思邈就曾說過：「肝病宜食之」。
孕婦吃李子有什麼好處？
1、預防孕期便秘、增強食慾
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食慾，有利於孕期營養的補充。
2、預防孕期皮膚變差
李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚髮育也有好處。
3、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。
4、降壓、止咳、祛痰
清肝利水，對治療肝硬化腹水大有益處；降壓、止咳、祛痰；生津、止渴、除熱。
孕婦吃李子注意事項：李子含高量的果酸，多食傷脾胃，應該適量食用，對於脾胃病弱的孕婦對於李子應該少吃為妙。
呀！原來李子對孕婦有這麼多好處。快快告訴身邊的孕媽媽吧。
※孕婦上車無人肯讓座，司機說這一句話，車裡人全部乖乖照做！
※孕婦是否可以吃老豆腐呢
※孕婦朋友們可以吃梅乾菜嗎
※吃鴿子肉、兔肉會導致流產？孕期這些肉孕婦就不要吃了！
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