夏日食療糖水薏米綠豆湯，除濕消腫保健功效良多你值得擁有！
難熬的炎炎夏日又到來了，那麼在飲食上有沒有什麼方式能夠解暑避暑呢？今天小編就來推薦這款夏日食療糖水薏米綠豆湯
綠豆味甘性涼，具有清熱解毒，消暑除煩，利水消腫之功效；濕熱體質的人想趕走體內的濕氣，搭配薏仁效果會更好。
主料：薏米（100克）綠豆（250克）
調料：白砂糖（5克）
做法：
1、薏仁洗凈，放在清水中浸泡一小時撈出。
2、把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水（蓋過薏仁），蒸至開關跳起取出。
3、綠豆洗凈，浸水泡約一小時後，撈出倒入鍋中，加入10杯水，煮至綠豆裂開。
4、放入薏仁一起煮，直到綠豆和薏仁全部熟爛。
5、最後，入糖調味，煮勻就可以了。
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