練習左手的最好招式!值得你學下
很多人覺得左手(弱手)練起來很彆扭
問題在於
基礎沒打好就去追求過多複雜的動作
導致動作變形,事倍功半
baller建議練習左手,剛開始簡簡單單就好
下面這招
護球+ in out + 急停的連貫動作
全程左手參與,強化屬性值得學習
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這串動作跟實戰簡直是無縫銜接,建議
以投中10個籃為一組,練3-5組。(
時間把握好,儘可能集中,穩步提升命中率)
特別是當你打完全場、半場之後,體力消耗大,此時再來加練,調整好投籃呼吸、運球節奏,效果會更好。
END
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