酒——計劃懷孕前一定要戒掉

以美國為例，除去遺傳因素，攝入酒精是新生兒智障最常見的原因。懷孕期間長期攝入酒精會誘發新生兒生長停滯、智障、面部畸形、神經系統受損等胎兒酒精綜合征。還有一些孕期酒精引起的病症並不會馬上顯現，如學習障礙、多動症、注意力缺失等，需要孩子長大後才慢慢顯現出來。美國日本、歐洲等國的研究表明，每100名小學生中有2-5名存在這方面的問題。現在很多國家的專家都已經開始了對這一問題的研究。

酒精的分子很小，可以很容易地通過胎盤，所以孕婦喝酒後，在胎兒和孕婦體內會同時檢測出酒精。攝入大量酒精會誘發胎兒心臟畸形，口使量很少也會對腦部發育帶來致命危害。它會直接殺死腦細胞，或者阻止細胞吸收必需的氨基酸和糖，誘發低血糖。影響神經細胞生長或移動，誘發智障。早在1981年，美國疾病管理總部就建議孕婦和備孕的女性一定要戒酒。

孕婦飲酒不僅對胎兒有害，還會對孩子帶來影響。沈贊英教授一直關注這個問題，沈教授通過白鼠試驗，表明酒精會誘發注意力缺失。孕期攝入酒精的母鼠生的白鼠，集中力下降25%，衝動性增加一倍。並且這一傾向會遺傳給孫輩的白鼠。儘管這個試驗是在動物身上進行的，在人身上也是適用的。

酒精導致不孕 攝入酒精使男女的生育能力下降，會對胎兒帶來不利影響。Hakim教授的研究組以健康女性為對象，發現每周喝一杯酒，受孕能力會下降50%。有專家表示，這可能是因為酒精阻礙中樞神經刺激產生激素，影響了排卵。

很多男性對飲酒會影響生育不以為意。實際上，酒精會影響精～子的濃度、數量、活力。長期飲酒會使精小管直徑變細，影響精子生成，降低生育能力。有計劃懷孕的夫婦最好戒酒，就算是喜歡飲酒最少孕前3個月不要飲酒。

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