濕氣重危害大！每天吃點天然的乾燥劑，輕鬆健康排出濕毒

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一， 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」

濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現痤瘡、關節疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；久而久之還會導致肥胖，引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也與濕氣有關。

體內有濕氣的8種表現：

1.頭髮愛出油、面部油亮，臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

2.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中，感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

3.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

4.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

5.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈，小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

6.耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落

7.舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」

8.機能衰退，對房事不感興趣質量不高

下面我就給大家推薦幾款食療祛濕的食材

冬瓜配上荷葉，清涼又解毒，甄選植物精華，自然而健康，配上玫瑰花還能美容養顏，荷葉能做到分解油脂，利尿通便，順滑腸道，健康瘦身只需要從下午一杯荷葉茶開始就可以，喝花草安全有保障。

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