豐胸美容、胸肋滿痛、全身疼痛、四肢無力，常按大包穴睡覺更安穩

經常按壓大包穴，有利於清除穴位內的瘀血，消除包塊，調理肺氣，對肺部具有改善和養護功能。另外，還有一些人晚上睡覺總是睡不安穩，總是在似睡非睡之間，而白天的時候卻全身疲軟，四肢乏力，提不起任何精神，如果遇到這種情況，只要按壓此穴位，也能夠使癥狀得到緩解和改善。

釋名：因該穴為脾經之大絡，總統陰陽諸經，由此灌溉五臟四肢，因名大包。

部位：屬於足脾經經脈的穴道，在人體的腋窩下、腋中線直下六寸的地方，相當於自己的中指尖到手腕橫紋的長度。

功用：通絡健脾、理氣安神

主治：（1）按摩這個穴位，能夠改善全身疲乏，四肢無力的癥狀；（2）經常按壓這個穴位，對於肺炎、氣喘、胸膜炎、胸肋疼痛、膀胱麻痹、消化不良等疾患，都具有很好的醫治、改善、調理和保健作用；（3）每天堅持按壓這個穴位，具有豐胸美容的效果。

伍配治病：四肢無力---大包配足三里

自我取穴：（1）側卧或正坐舉臂。（2）大包穴在側胸部，腋中線上，第6肋間隙處。

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