每天吃3西紅柿,半月後他身體出現了驚喜變化
您最喜歡怎麼吃西紅柿? (單選)
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生吃
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坐火車時候買幾個吃
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過敏
我最喜歡吃的水果是西紅柿,每年這個季節,我都會買好多西紅柿,然後當做水果來吃。我並不喜歡吃熟的西紅柿,覺得那樣不好吃,還是生吃了比較靠譜。西紅柿是水果,也是很好的食物。古代,西紅柿也是一種中藥,具有一定的治療作用。有一個患者,比較有心得,她每天堅持吃三個西紅柿,說堅持半月之後,身體就改善了很多。所以她介紹我來吃,我覺得她是對的,就吃了。雖然沒有她說的那麼神奇,但也是很有利於身體健康的。
西紅柿的好處之一:降脂降壓作用。現代科學研究認為,西紅柿中含有豐富的維生素A及C,其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致,口服西紅柿果膠,可降低膽甾醇量。西紅柿汁可使血壓下降,平滑肌興奮。也就是說,西紅柿具有很好的降壓作用,但是並不能作為藥物或者替代藥物。
西紅柿的好處之二:抗真菌作用。西紅柿鹼具有很好的抗真菌作用。能抑制某些對於植物或人有致病力的真菌;但對細菌之效力很差。其抑菌原理可能是在真菌的細胞膜內形成某種甾醇複合物。抗真菌作用,讓西紅柿的作用很好。
西紅柿的好處之三:消炎作用。現代科學研究認為西紅柿鹼有明顯的消炎作用。給其抗炎作用的原理,可能與其抗介質的性質有關。番茄鹼能拮抗組織胺、乙醯膽鹼、緩激肽、氯化鋇等引起的收縮反應;但不能阻止催產素對子宮的作用。所以西紅柿能夠有著消炎作用。
西紅柿的好處之四:中醫學認為,西紅柿具有很好的作用。味酸;甘;性微寒。具有生津止渴,健胃消食等作用。主口渴,食欲不振。也就是說,如果您有口渴以及食欲不振,可以多吃西紅柿來緩解。
西紅柿的吃法很多,我推薦的方法是洗乾淨了生吃。但是有一點問題,就是現在的西紅柿由於生長周期問題,甜度不夠,所以在選擇的時候,最好買自然生長的西紅柿。
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