睡眠時間跟賺錢多少有關係？似乎很科學
外媒CreditCards.com在一篇報告中指出，約有65%的美國人因為錢的問題失眠。事實上，你的睡眠時間或許真的與賺錢多少有關。
睡眠時間跟賺錢多少有關係？（圖片來自Getty Images）
美國威廉姆斯學院的馬修·吉布森和加州大學聖迭戈分校的傑弗里·施雷德曾做過一項研究，每晚多睡一小時的人的長期收入能提高5%。Rand Europe（智庫蘭德歐洲）在2016年進行過調查，有三分之一的美國工人報告稱通常每晚睡眠時間不足7小時，使美國每年喪失了大約120萬個工作日、美國經濟每年遭受了2260億美元損失。
在美國，大約有4000萬像沃倫一樣的人因為失眠而使得職場壽命和銀行賬戶同時縮水。作家特里·克羅爾表示：「我常聽人們說：『如果我想掙多點，我就要睡少點』。但事實是，你需要足夠的睡眠，並且持之以恆。那樣能改善你的工作表現，幫你作出好的金融與職業決定，並且避免糟糕的風險。」
如今，醫生已經發現糟糕的睡眠導致健康狀況不佳，而且與肥胖、糖尿病、心臟病以及一系列心理健康問題有關。但直到最近，睡眠質量不好與財物狀況的聯繫才被發現。
其實如果睡眠不好，你的記憶力與創造力會直線下降。CareerBuilder在調查中發現，約有24%的受訪美國人表示缺乏睡眠使他們創造性降低，17%的人稱失眠使記憶力受到影響。
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