女生別再傻傻節食減肥，常吃這些食物刮油很厲害，一周輕鬆瘦十斤
雖說最近在降溫，但是隨著季節的變化，夏天遲早是會來到的。做為愛美的女生，我想夏天最喜歡的事情，莫過於穿上一身性感漂亮的衣服。但問題也來了，經過一冬的吃喝拉撒，身體在不知不覺紅長胖了，所以減肥就是我們這個春季首要的任務！今天就和女生們說幾樣，刮油很厲害的食物，有些你還見過哦！
如果說有哪一種食物，對咱們人體即健康，還好吃，營養也要豐富，那麼魔芋肯定是排在第一位的。要知道魔芋在古代就有刮腸砂的美譽，而且魔芋還是一種有益的鹼性食物，經常吃可以平衡身體的酸鹼度。魔芋的神奇之處，在於它含有一種葡甘露聚糖，是一種可溶性的膳食纖維，葡甘露聚糖可在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。所以經常吃魔芋的女生，身材都比較好！
除去魔芋，西紅柿大家都很熟悉吧。每天早晚各用兩個新鮮的西紅柿榨成汁喝掉，可以幫助我們燃燒體內的脂肪，這麼說吧，一個周減掉四五斤絕對是沒有問題的。這是因為西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，燃燒脂肪，還能抑制脂肪細胞增多，並吸收多餘脂肪。 更神奇的是，當它和油脂類一起食用時，不僅吸收成效更好，還可消除便秘，從而創造易於瘦身的體內環境。
有一點要記住，西紅柿不要那種催熟的，最好是農家自己種的，沒有打農藥的那種，哪怕是長相不好看都沒有關係，只有這樣的西紅柿效果才夠明顯！不信的朋友，可以在家自己做個試驗，反正對身體也沒有壞處，一周後你就知道好不好了！
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