你還在掉頭髮煩惱嗎？每天吃點這個，輕鬆解決脫髮問題
你是否還在為每天洗頭髮現地上掉的頭髮而苦惱？隨著生活壓力的不斷加大以及飲食上的不合理不規律，讓現代人的掉發問題越來越嚴重，不到中年就髮際線升高，地中海慢慢形成。今天小編就給大家簡單說一下如何預防脫髮？
1、補充鐵質
經常脫髮的人體內常缺鐵，常吃黑豆、蛋、魚類等食物能改善脫髮
2、補充植物蛋白
頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？
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