老公經常吃這個，腎臟如虎，晚上精力旺盛！後悔現在才知道

說起韭菜，恐怕沒有幾個人不知道吧。早在古典詩歌《詩經》中就有記載「四之日獻羔祭韭」的詩句，由此可見，韭菜在中國已有3000多年的栽培歷史了，已成為中國老百姓離不開的家常蔬菜。比如，韭菜炒雞蛋、韭菜雞蛋餃子餡、韭菜盒子等，都是我們非常喜愛家常吃法。然而，除了韭菜可食用之外，它的成熟種子——韭菜子，也具有十分重要的藥用價值。

韭菜籽與韭菜的功效其實還是有差距的，但很多人往往混為一談。在中醫的世界裡，植物的藥用部位不一樣，功效也往往會隨之發生變化，比如紫蘇和紫蘇子的作用不一樣，枸杞子和地骨皮的作用不一樣，大青葉和板藍根的作用不一樣，當然韭菜與韭菜籽的作用也不一樣。

大家都知道韭菜籽是對身體非常好的食物，用韭菜籽入葯也經常能見到，韭菜籽泡酒就是其中一種！一提到韭菜，人們就會想到壯陽。其實我想說的是，真正壯陽的是韭菜籽。韭菜籽為百合科植物韭菜乾燥的成熟種子，味辛、甘，性溫，具有壯陽固精、溫補肝腎、暖和腰膝的作用。

行氣理血：韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

益肝健胃：韭菜子含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

潤腸通便：韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

韭菜子可以單獨服用，也可以研末蜜丸服，每次5～10克為宜。但要注意，陰虛火旺者忌服。

另外，向大家推薦一種以韭菜子為主的葯膳--韭菜子粥。做法如下： 材料：韭菜子10克，粳米50克，鹽少許。 做法：將韭菜子用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放砂鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。 有上火癥狀的人不要服用。功效：可壯陽固精，溫暖腰膝。我老公經常吃這個，現在腎臟比以前強多了，晚上精力旺盛。

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