打死也不能給孩子吃的食物，看看都有啥！

對於孩子吃啥喝啥，媽媽們的敏感度總是最大的，尤其是朋友圈隔三差五就轉發的「這些食物打死我也不給孩子吃」，「這 N 種食物給娃吃就是害了娃」等文章，更是看得媽媽們如臨大敵。

拿貓爸家裡來說吧，前兩天孩子的奶奶還轉發過一篇文章呢，說是一個小寶寶吃雪糕吃的胃出血。對於這種文章，貓爸我真心點都不想點，但是現實生活中真的有一些給孩子吃了非常危險的食物，所以今天貓爸就想說說這些「准打死」也不能給孩子吃的食物：

1、成人不能吃的，孩子絕對不能吃。

像魚膽、河豚、發芽的土豆、青西紅柿、發黃的銀耳、腐爛的生薑、鮮黃花菜等成人吃了都能中毒的食物，是絕對不能給孩子吃的。

2、對於1 歲以內的寶寶高風險的食物

（1）蜂蜜

未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

（2）鮮牛奶

鮮牛奶分子大，非常不利於寶寶吸收，嚴重的還有可能造成寶寶腸道出血。在歐洲曾經就有喂寶寶喝鮮牛奶致死的案例。美國兒科學會建議12個月以上的寶寶才可以喝鮮牛奶。

（3）鹽

一歲前的寶寶，不應該添加鹽或任何形式的鹽，海鹽、兒童醬油也不要加。嬰兒期的寶寶，如果過早吃鹽，鈉離子攝取過多的話，將增加今後高血壓和心血管疾病的風險，同時還對寶寶未有發育成熟的腎臟造成負擔。

3、幼兒期（3歲前）容易嗆噎的食物

在美國，每年因為食物噎著而去醫院的兒童多達上萬人次，其中有幾十起導致死亡。在 3 歲以下兒童的死亡原因中，被食物噎著排名第一。中國目前還沒有一個權威的數據，但是貓爸認為肯定不比美國少，下面貓爸就給大家說說最容易噎著孩子的食物：

火腿腸、果凍、硬糖果、花生、瓜子等堅果、葡萄、生的小胡蘿蔔、蘋果、爆米花、花生醬、棉花糖、果凍、口香糖、蛋黃、綠豆糕等。

當然以上食物貓爸不是說不能吃，只是說吃的時候風險比較高，但是通過處理我們可以把風險降到最低，比如蛋黃變成蛋黃泥、蘋果變成蘋果泥。還有些東西比如花生，只要孩子不要在大笑、跑、跳中吃花生一般是沒什麼問題的。

最後，關於食物安全，貓爸一直覺得有一句真理：「拋開劑量談毒性的行為都是耍流氓」，所以有些網上傳的比如致癌的燒烤、吃了會變傻的爆米花、膨化食品等，雖然孩子吃了確實也不好，但是也真心沒有到了打死不能吃的地步，這一點各位家長一定要做到心裡有數，以防被這些文章忽悠的什麼也不能給寶寶吃了！

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