五花八門的養生產品，V-DO告訴你如何不被廣告欺騙！

為了健康，養生你應該挑剔。

《黃帝內經》是第一部養生寶典，《黃帝內經》中講到了怎樣治病，但更重要的講的是怎樣不得病，怎樣使我們在不吃藥的情況下就能夠健康、能夠長壽、能夠活到一百歲。

中醫理論基礎：深度的養生思想。

1、救治於後不若攝養於先。

所謂的「已病而不治，所以為醫家之法」，不是說你有了病，醫生就不要給你治了，決不是這個意思。而是要你注意的是治病時機和治病的戰略方法問題!

所謂養生就是養五臟，五臟包括心臟、腎臟、肝臟、肺臟和脾臟，滋養五臟等於是在保養我們的生命。V-DO全素膳食作為素食全餐進行了五色搭配，食材中含有了五種顏色，那就是青色養肝，紅色養心，白色養肺，黑色養腎，黃色養脾。所以吃了V-DO可以幫助你很好的補充身體的能量，滿足養生的需求。

2、食療優先於葯療

保養身體的最好的食材，一定是傳承千年養生智慧和現代營養學為理論依據，合理利用食物的營養與功效，才能全心呵護您的健康。比如青稞米、白芸豆、大麥、黃瓜籽、葡萄籽、杏仁、南瓜籽、腰果、花生、紅米、白小米、小麥胚芽、棗片、芡實、葛根、香糯米、黑豆、綠豆、紅豆、苦蕎、蘇子、枸杞、芝麻、蓮子、糙米、蕎麥、茯苓、桑葚、黑米等。這些有很多都是我們日常的食物!

這裡面的食材也是V-DO這樣一種素食全餐所擁有的，天然的優質堅果類，米類，籽種類，谷豆類等幾大類食材組成，通過低溫烘焙，使人體更易全面吸收。達到調理健康的效果。

3、三分治七分養

生病不是一天就完成的，很多疾病都是長時間的積累產生的，如免疫力降低、環境污染、不良飲食習慣、不良生活習慣、心理壓力等，這些因素首先產生亞健康癥狀，當人體不採取保護措施，則會發展為疾病。因此在發病之前就應該積極採取中醫養生，保持良好的健康狀態!

V-DO為了保護你，每天都在你的身體內努力地忙碌著，增強著你的身體偉大的自愈力。

4、代替晚餐7天是一個基數

一定要從自己親身體驗開始。每個人的調整反應都不一樣。調理人的整體並不是局部，人體小宇宙恢復自愈了，局部就自然療愈了，這要是V-DO作為一種素食全餐的優點所在。為了更好的消化吸收，一定要補充充足的水分，供機體對V-DO素食全餐進行利用。以其獨特的食療功效，通過清、修、護、通、補、重新激活了我們身體的自愈力。還自己一份健康的生活。

（文章來源：互聯網）

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