這些食物，消除發力，預防肝硬化，一吃就好！
一年四季中，不管多少，相信朋友們都會有點小病吧，就算是小病，像感冒，發燒，鬧肚子的也夠人難受一陣子了，有些人認為這是小病，沒啥大事，吃點葯就好了，這種觀點是錯誤的，是葯三分毒，不能動不動就吃藥的，萬一有副作用怎麼辦啊，今天，小編就為大家推薦這些食物，沒病養生，有病不妨試試哦！
水煮香菜
做法：首先洗凈香菜，切成小段後，用清水煮沸就可以了。
具有洗腎排毒的功效，也可以治療小兒紅疹。
水煮毛豆
做法：把新鮮的毛豆，加適量鹽，茴香，清水煮開後小火悶5分鐘即可。
毛豆的營養均衡，活性成分非常的豐富，可以預防和治療，肥胖，高血脂，動脈硬化，冠心病等，適合夏天吃。除此之外，毛豆還可以，養血安神，治療消化不良，還可以消除疲勞。
水煮木瓜
把木瓜加水煮透煮爛，然後加入鮮奶及少量冰糖就可以吃了。
經常吃煮熟木瓜可以養陰潤肺，滋潤皮膚，讓皮膚有彈性潤澤。木瓜中含有豐富的維生素和氨基酸，可以有效改善痘痘。
水煮玉米
把新買的玉米扒皮去須，放入清水煮熟就可以了。
玉米里含有大量的纖維素，可以有效的刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。
不僅是生活必備食材，睡前抹點在臉上，保你夏天白過剝了殼的雞蛋
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