喝酒前你只要吃2粒它, 可以讓你在酒桌前不易醉, 醉了也不上頭
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喝酒前你只要吃2粒它, 可以讓你在酒桌前不易醉, 醉了也不上頭
小酌怡情，大飲傷身。我們都知道酒精其實不被人體所需要，但是人們還是享於血液中酒精濃度上升時那種飄飄然的感覺。更有在應酬的時候不得不喝酒的狀況
喝酒是小事，可喝醉了怎麼辦，那難受的滋味，相信很多人都深有體會。在必須大量豪飲的狀況下，我們需要用什麼來避免喝醉呢？其實，在我們日常生活當中，有很多解酒的方法：
葛根能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。還能促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。
酸奶也可以解酒，蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。
研究認為，果糖對加速酒精在體內血液中的清除有一定作用。如果已經喝醉，可以喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有大量果糖。為避免酒後失態，自然要趕緊「解酒」。
有一種水果醒酒效果非常好，那就是西紅柿。西紅柿里含有單寧和酶，維生素C的含量比柑橘要高出3倍-4倍，這些物質都是醒酒的「好幫手」。
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。蜂蜜柚子茶解 酒效果也很好
感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。
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