鐵觀音減肥方法，鐵觀音喝多久能減肥，鐵觀音減肥效果好嗎
鐵觀音減肥方法，鐵觀音喝多久能減肥，鐵觀音減肥效果好嗎，一定要看到最後喔！添加文章底部品茶妹微信,不定期派送茶樣！品茶妹（860171713）
喝鐵觀音減肥，三餐前後都要喝一杯。最好喝熱茶，不加糖。而且，不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不著覺，最好還是適可而止。
泡茶時，水溫要控制在80℃--90℃左右；泡好的茶要在30--60分鐘內喝掉，否則茶里的營養成分會被氧化。
肥胖是除遺傳因素外引起糖尿病的又一個原因。喝鐵觀音茶減肥而且還可以防治糖尿病，鐵觀音內含有的茶多酚能補充人體所需的維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發生。
【此文章為品茶妹（860171713）原創~長按複製可添加~ 不定期免費派送茶樣！轉載請說明，特此聲明！】
※喝鐵觀音不僅抗衰老還能減肥
※怎麼減肥快不反彈 最有效的減肥方法
※健康減肥：最有效的減肥方法，教你快速變瘦！
※女人怎麼吃才能減肥！一招最快的減肥方法！
※減1公斤脂肪需要多久？為什麼放慢減脂速度才是最快的減肥方法？
※減肥快照 你可能不知道的減肥方法
※紅薯減肥法 超有效的減肥方法
※減肥時絕對不能少的減肥好方法
※快快減肥，減肥好處多多！
※最有效的減肥瘦身方法，怎麼樣減肥最好
※女生減肥哪種減肥方法最快？快速減肥方法小妙招
※剖腹產後多久可以減肥？這些方法能有效減肥不傷身
※最有效的減肥方法，教你快速變瘦！
※跑步減肥並不是最好的減肥方法，有氧＋力量才是最佳燃脂方法！
※減肥最快的方法，絕對有效！
※這些減肥誤區會影響減肥效果
※土豆減肥食譜，美味還能減肥！
※快速減肥不靠譜！9大「慢」減肥法 苗條又健康
※干吃不胖，減肥新方法
※啜飲減肥：喝綠茶減肥的正確方法