寶媽給嬰兒日常飲食加了一樣它，讓周圍的看得羨慕不已！
近期小茹成為他們小區有名的寶媽，能讓她名氣大增的就是她的寶寶，因為剛過1歲寶寶，被小茹讓的白粉胖，於是紛紛周圍的寶媽想跟她取經，學技巧。
小茹告訴大家其實沒什麼，就是在寶寶日常飲食多少加了一樣土豆，土豆是很優質的主食食材，長期替代一部分糧食也不會引起營養缺乏問題，還能供應更豐富的鉀、鎂和維生素C。土豆還是嬰幼兒良好的輔食食物。
給嬰幼兒添加輔食階段，可以把土豆製成土豆泥少量食用。土豆能促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，刺激排便。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。
寶寶吃土豆不僅能補充能量和微量元素，還能幫助消化排便。但這並不意味土豆對所有寶寶都是安全的，如皮膚瘙癢的人就不宜吃土豆了。所以，寶寶進食之前，媽媽要先了解清楚寶寶的身體狀況哦。有以下情況的話，寶寶就要注意少吃或者不吃土豆哦。
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