想要裸辭的仙女們看過來，讓我們親手為GAP YEAR加持一道綠光！

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不知為何，近幾年身邊的朋友們秉承

「停下來，是為了更好地走下去」

的想法先後裸辭：

因為工作不順心，朋友A來個國內國外兩重遊，但游完歸來兩年了仍未找到新工作；

因為工作不開心，朋友B放棄捧了幾年的鐵飯碗，後找的幾份工作薪水大不如以前；

因為工作不遂心，朋友C裸辭後開始了所謂「GAP YEAR」，花光所有積蓄大有舉債之態勢，雖然後來找了份工作還債，但其生活水平已不可與往日同日而語；

在裸辭的這條路上，朋友C並不孤單，朋友D裸辭賦閑在家，因找不到人生方向，已經五年沒工作了。現在，TA儼然成為舉家另一半沉重的負擔，其遭受的白眼正一點點地鞭撻著自己的信心和自尊心；

……

裸辭，可不可以？可以！

但是，你是否做好裸辭後的風險把控？

任何任性的、衝動的、無意識的裸辭，其背後往往是兩種情愫的持續爆棚：一是個人職場抗壓能力的脆弱帶來的無力感、二是持續累積的消極情。

這兩種情緒不斷累加，一旦在職場遭遇巨大的挫折或壓力、心情持續壓抑、工作和生活趨於麻木窒息的時候，加之事主又不能及時地進行良性的自我暗示的話，很多人就會選擇了停下來，美其名曰「GAP YEAR」的重整旗鼓，並且期待以一個全新的面貌進入下一段職場旅程。願景是好的，可是結果呢？

參考如上四位朋友的經歷，他們裸辭之後並未休整，反而是焦慮、恐慌和斷層，近乎於殘酷的現實。

GAP YEAR，可不可以？可以！

但是，你真的了解GAP YEAR嗎？

Gap Year意為「間隔年、空檔年」，是西方社會通過近代世界青年旅行方式變遷總結出來的概念。大概意思是西方國家的青年在升學或者畢業之後工作之前做一次長期的旅行，讓學生在步入社會之前體驗與自己生活的社會環境不同的生活方式。近幾年，越來越多21到23歲、已經獲得學位的年輕人也開始給自己一個通常是一年的空檔年。

很多人會在這段時間選擇旅行，的確，旅行可以讓你放鬆自我，更重要的是認識自我的更多可能。

試想一下，在一個陌生城市，你要自己乘公交車穿梭那裡的阡陌交通，探究它最日常的面貌，自己導航去想要去的任何地方，公交和徒步帶給你的樂趣可想而知。出去旅行更會讓你認識更多有趣的人，他們或許跟你有共同的愛好，他們或許跟你有思想上的碰撞，他們或許跟你過著南轅北轍的生活……結交一些朋友或是榜樣，關注他們的微博、微信，是可以激勵自己的。當你再有懈怠或者困惑的時候，這些人身上的有趣、努力、自律……所有他們身上的閃光點都是你的動力，激勵你前行。

如果你也想裸辭，也想感受一下GAP YEAR，胖閱給你以下兩條大貼士，敲黑板時間到~

養成新習慣

VS.

記錄時間&思想

A.養成新習慣

新習慣的養成將會改變你舊有的生活模式，21天就可以養成一個新的習慣，幾個好習慣完全可以讓一個人得到正向的變化，讓你更積極、生活更有意義。讀書和運動是非常好的兩個習慣，讓你內外兼修，堅持打卡會收到脫胎換骨的效果。

朋友圈可以不刷、電視可以不看，但閱讀是不可或缺的好習慣。書本可以傳遞的信息、知識和智慧是不可限量的，保持閱讀和那些優秀的思想同步，充實你的精神狀態。堅持鍛煉，能讓你放空大腦、緩解壓力，更重要的是可為你積攢未來幾十年的健康資本。

B.記錄時間OR思想

你可以把記錄時間和思想理解為寫作，你既可以選擇最簡單的方式——PO在社交網路，也可以選擇以寫日記的方式記錄。每天對前一天進行總結並且對新一天進行規劃，會讓你更清晰地梳理自己在GAP YEAR里的時間軸，時間花在哪裡是可以看得見的！

職場上的時間寶貴，辭職後的時間更加寶貴，能夠產出何種果實全看你是否足夠珍惜這段有自主選擇權的時光。

「

裸辭後的GAP YRAE你會選擇做什麼？旅行、讀書還是重爐再造？但無論做什麼，都要謹記裸辭後的Gap year 不是放縱，而是清理和重啟。

——胖閱

」

註：圖片來自網路

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