畏寒肢冷山藥黃芪粥

山藥煲兔肉是一道美味佳肴的菜，清香細膩，甜蜜可口,做法及其簡單，容易入手，美味，飯桌上的必需品山藥煲兔肉是一道美味佳肴的菜，清香細膩，甜蜜可口,做法及其簡單，容易入手，美味，飯桌上的必需品

2. 山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊備用；

3. 兔肉塊放入砂鍋內，加入適用量清水，放至旺火上燒沸，撇去浮沫，轉用文火燉煮

4. 加入蔥段、薑片、精鹽、紹酒，燉90分鐘

5. 加入山藥後，再續燉30分鐘，調味即可

黃芪山藥粥是我們常見的一種粥，有著非常豐富的營養。經常吃黃芪山藥粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用，黃芪山藥粥是老少咸宜的食物。黃芪山藥粥有很多的做法，我們今天就來介紹一下。

黃芪山藥粥

【來源】 驗方

【原料】 黃芪30克，山藥60克。

【製作】 將山藥研粉，黃芪水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥。

【用法】 每日l一2次服食。

【療效】 益氣生津，健脾固腎。適用於糖尿病久而不愈、體質虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等症。

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