被坑慘了！檸檬片有助美白、黃瓜片能補水、雞蛋清塗臉能抗皺……都是騙人的！

夏天來了，美白、防晒又成了許多女性關心和追逐的焦點。近年來，一些網上大熱的美容護膚秘方流傳甚廣，諸如淘米水洗臉去污、檸檬片有助美白、黃瓜片能補水、雞蛋清能抗皺……這些美膚秘方因為天然簡單和方便省錢，引得眾多愛美女性不惜「以臉試方」。但是，真相可能會讓你大吃一驚，來看看東南大學附屬中大醫院的專家是怎麼說的吧！

黃瓜片敷臉能補水？

錯。如果洗臉後不擦任何護膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃、干皺。此外，用包括黃瓜在內的許多果蔬直接敷面，可能短時間內會使皮膚水分增加，但10分鐘後就會被「打回原形」。也就是說，水分並沒有被吸收。長期使用，缺水緊繃的面部就會產生干皺、膚色變暗等問題。

檸檬片敷臉能美白？

錯。不止錯誤，這個秘方還相當危險，因為檸檬的酸度很大，如果沒有經過稀釋直接用在皮膚上，會對肌膚造成很大刺激，非但不能美白，反而可能灼傷肌膚導致更黑或起水泡。「檸檬水富含維生素C，有助美白」的說法也不靠譜。

淘米水洗臉能去污？

半對半錯。研究顯示，第一次淘米的水呈弱酸性，第二次的呈弱鹼性。弱鹼性的水在一定程度上有助去除面部油污，而且性質溫和，不刺激皮膚，對於愛長痘、毛孔粗大的人比較適用。每天淘米時，可以留下第二遍的淘米水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。但要注意，大米應該選用新鮮的，而非陳米，並且要確保大米足夠乾淨和安全，否則淘米水中雜質或重金屬太多會對皮膚造成傷害。另外，用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。

天然砂糖和鹽搓臉可去角質？

錯。不管是天然砂糖還是食用鹽，都是顆粒狀物質，擁有尖銳的稜角，很容易劃傷皮膚，並且鹽的主要成分氯化鈉有很高的刺激性，糖在融化後帶有黏性，一方面會堵塞毛孔，另一方面就像過多油脂一樣，黏著角質細胞使其不能正常脫落，加重痘痘狀況。去除角質，建議選專業產品，使用不要過於頻繁，以免破壞角質層對肌膚的保護。

冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔？

錯。熱水雖然能洗掉油脂，但同時也破壞了肌膚的保護膜，不僅讓皮膚緊繃難受，還會越來越油，毛孔越來越大。使用冰冷的水洗臉則會刺激皮膚和破壞毛細血管，長時間冷熱水交替洗臉會使皮膚血管變得非常敏感和脆弱，導致紅血絲等問題產生。正確的做法是，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免刺激皮膚。

雞蛋清塗臉能抗皺？

錯。所謂的雞蛋清能抗皺，只是因為蛋清在水分蒸發後具有成膜性，能在短時間內讓皮膚產生繃緊的感覺，並不能從根本上改善肌膚紋路，更不能起到抗皺作用。

小蘇打溶液抹臉去黑頭？

錯。這個秘方建議大家不要嘗試，因為小蘇打雖呈鹼性，有較好的去污性，但對於毛孔里的黑頭則是力不從心。人的皮膚呈微酸性，不利於細菌生存，對人體有保護作用。如果用鹼性溶液敷在面部，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚更容易失水乾燥，皮膚敏感的人還容易刺痛、紅腫，甚至引起感染。

敷土豆片可改善黑眼圈？

半對半錯。造成黑眼圈的因素主要有兩個：一個是血管型黑眼圈，源於生活作息不規律；另一個是色素型黑眼圈，源於長期日晒。血管型黑眼圈就是血液循環不暢導致的瘀血，對於這種類型的，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片內的膽甾烷衍生物茄鹼，可滲於皮下組織及血管內，加快血液流通，起到一定的活血化瘀、消腫止痛作用。對另一種黑眼圈，它就毫無辦法了。

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來源/中國婦女報

作者/ 東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師 張敬東

圖片/網路

編輯/吳蘇錦

美編/李凌霄

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