上班來一杯，想怎麼瘦就怎麼瘦，讓你狂甩20斤！

　　快節奏的生活讓很多mm們沒有時間去減肥，面對美食的誘惑更是只有繳械投降了。可是怎麼辦呢?來來來，今天小編要為大家推出幾款自製的減肥茶，不但安全還可以放心飲用!上學喝，上班喝，想怎麼瘦就怎麼瘦!

　　

1.綠茶+大黃泡茶

　

　材料：

綠茶、大黃適量

　

　作法：

用沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用

　

　功效：

消腫、去脂、防老、美顏、解燥、減壓

　　2.普洱泡玫瑰

　　

材料：

普洱茶、枸杞、玫瑰適量

　　作法：

用沸水沖泡普洱、枸杞與玫瑰即可飲用

　　功效：

消脂、解燥、舒解胸悶、減壓、抗抑鬱、美容養顏

　　3. 荷葉茶

　

　材料：

干荷葉、枸杞、蜂蜜適量

　　作法：

用沸開水，沖泡干荷葉和枸杞加蓋悶泡

2分鐘後放入蜂蜜即可飲用

　　功效：

降體脂、減肥、利便、清心神、美容。

　　4.紅棗減肥茶

　

　材料：

薏仁、紅棗、枸杞、茉莉、蜂蜜適量

　

　作法：

薏仁洗凈，放入鍋中小火慢炒，炒出香味。然後用沸水將炒好的薏仁和紅棗、枸杞、茉莉加蓋悶泡2分鐘後放入蜂蜜即可飲用

　

　功效：

養容美顏、美化膚質、利尿消脂、紅嫩顏面、延緩衰老

　　5.檸檬+玫瑰美容塑身茶

　　材料：

干玫瑰、檸檬、決明子適量

　　用法：

以沸水沖泡干玫瑰、檸檬和決明子即可飲用

　　功效：

美化膚質、清腸、明目、消腫減脂、美容

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