夏季保護孩子健康——小兒腸胃炎推拿篇
小兒急性胃腸炎是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒胃腸道功能較差,對外界感染的抵抗力低,稍有不當就易發病。那麼家長如何應對寶寶急性腸胃炎呢?
急性腸胃炎的推拿方法
1、推天柱骨100-200次
位置:頸後,後髮際中點至大椎穴成一直線。
手法:以拇指或食、中二指面自上向下直推(力度可較大些)。
功效:降逆止嘔,清熱解表。
2、逆時針運內八卦300次
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。
手法:如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止,周而復始的旋運,稱為逆運內八卦。
作用:順運治寒,開胸膈,和五臟;逆運治熱,降胃氣,消素食。
3、清板門2分鐘
位置:手掌大魚際平面。
手法:用拇指揉大魚際平面中點,稱揉板門;用拇指橈側從拇指根推向腕橫紋,稱板門推向橫紋,反之稱橫紋推向板門。
主治:食積,腹脹,食欲不振,嘔吐,腹瀉,氣喘,噯氣等。
4、清胃經300次
位置:位於小兒拇指第一指骨掌面。
手法:用拇指螺紋面來回推小兒雙手胃經各300次。
作用:腸鳴腹脹,腹痛,胃痛,腹水,嘔吐或消谷善飢。
5、按揉足三里2分鐘
位置:小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
手法:用兩拇指指端分別點按兩側足三里,以產生酸脹疼痛為宜。
功效:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
如果有腹脹現象還需要:
6、按揉天樞穴2~3分鐘
位置:於腹中部,橫平臍中,前正中線旁開2寸。
手法:以食指、中指的指腹按壓天樞穴100次。
作用:促進腸道蠕動、增強胃動力,治療便秘、治療腹脹、腸鳴、痛經、腎炎等。
7、揉中脘和分推腹陰陽各300次
位置:在中脘穴與兩脅下之軟肉處。
手法:以雙手拇指沿肋弓邊緣,或自中脘至臍,向兩旁分推。
作用:腹痛,腹脹,消化不良,噁心,嘔吐。
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