西葫蘆搭配一物吃，補腎效果有點狠
網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說這的壯陽補腎的猛葯，補腎效果有點狠。
黑木耳被營養學家譽為『素中之葷』和『素中之王』 ，屬於天然補品，在提高機體免疫能力、壯陽補腎、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。中醫學認為，黑色入腎，黑木耳能夠幫助男士養腎強身。
這樣搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：西葫蘆300g，雞蛋2個，木耳50g、蔥、鹽、木耳適量
做法：西葫蘆洗凈切片，雞蛋炒熟備用；木耳泡發洗凈撕大塊底鍋熱油爆香蔥花；倒入西葫蘆片翻炒依次參加蛋碎跟木耳，出鍋前加鹽即可。
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