孩子想聰明，可以給孩子吃這些零食！你家孩子愛吃嗎？
每一個寶寶的父母都希望自己的孩子可以很聰明，都要給孩子補充很多的營養品，但是你卻不知道，其實有一些零食就可以解決這個問題的，甚至比營養品還要好呢，你們家的孩子愛吃這些東西嗎？可以給孩子多吃一些，孩子可能會很聰明的。
第一種：花生
因為花生種有很好的蛋白質還有卵磷脂，以及很多的微量元素，，如果平時多給孩子補充一些花生可以促進孩子神經系統的完善恩，對寶寶是非常好的，每天可以吃一點，但是一定不要吃的多了，對於過敏體質的孩子還是要少吃呢。每天不要超過九顆就可以了。
第二種：酸奶
酸奶對孩子的發育還是比較好的，因為酸奶發酵可以產生很多的營養物質，如果添加了益生菌，那麼其中的蛋白質是非常容易被吸收的，酸奶還可以改善孩子的腸道不好的毛病呢！
第三種：榛子
榛子中維生素E的含量那是非常高的，這個可以增強孩子的抵抗力的。還有很多孩子需要的氨基酸，其他的堅果中不一定有，是可以補腦的。好吃的東西但是脂肪含量很高，一定不要多吃。
第四種：板栗
板栗中維生素C比西紅柿還要高，脂肪也少，裡面含有很多孩子需要的不飽和脂肪酸還有磷都是孩子大腦需要補充的東西。
一定要到孩子到兩歲以後再吃，因為小孩子不適合的，其實會做飯的媽媽可以給孩子放進飯菜中，這樣更容易接受一些。
第五種：核桃
這個大家都知道，非常的補腦，因為核桃中含有很豐富的卵磷脂這個對孩子的大腦發育是非常的好的，但是一定不要多吃，一天不要超過三個就可以了。
你們家孩子經常吃這些東西嗎？想變聰明就經常給孩子吃這些東西吧！
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