它是胃炎、胃潰瘍的剋星，可惜多數人不會吃！

胃潰瘍是很常見的一種胃病，近年來，越來越多的人患上了胃潰瘍，但是，人們對胃潰瘍的了解卻不多。一旦發現胃潰瘍就要及時調養，想要幫助調養胃潰瘍從日常飲食著手吧!

對付胃潰瘍，平時飲食要：

1、注意飲食規律，要定時定量

2、注意飲食衛生

不注意飲食衛生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍癒合的良好習慣。

3、飲食要多吃清淡食物，喝小米粥、吃麵食等易消化、養胃的食物，平時作息規律不熬夜，飯後勿做劇烈運動，保持良好心態。

4、幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍主要致病原因之一，因此，要預防及治療胃潰瘍，抑菌是關鍵。

根除幽門螺桿菌，除了較熟知的三聯、四聯療法外，中醫還有一個簡單方法，那就是用丁香茶葉泡水喝。研究表明，丁香葉中主要含有有機酸類、苷類、揮髮油等有效成分，並且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。

服用方法很簡單：取丁香茶葉3--5克，用開水浸泡20分鐘，每日飲用。有促進胃黏膜細胞代謝，養胃健脾，殺菌消炎的功效。

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