農村常見卻又叫不上名字的植物，營養價值特別高！
葎草，株長1-5米，雌雄異株，通常群生，莖和葉柄上都有倒鉤，碰一下就容易被劃傷。
蛇莓，長得像野草莓，其實叫蛇莓，是治毒蛇咬傷的中草藥。
龍葵，漿果和葉子都可以吃，漿果變紫色後可以直接吃，酸酸甜甜的，但葉子含有大量生物鹼，必須要煮熟。
苘麻，田間特別常見，籽一爆一堆，成熟後的莖皮是製作繩索和包裝用品的原料。
蒼耳，有很多硬刺，小時候男生經常把它粘在女生頭髮上，簡直想哭。
馬泡，一般農村孩子都吃過吧，瓜有大有小，味道有香有甜，有酸有苦。
※聽說營養快線最近賣斷貨了？
※它被譽為「營養黃金」，是糖尿病患者的福音，營養滿滿還控制血糖
※力量訓練vs營養餐，哪一個才是肌肉的最愛？
※這個湯做法簡單，營養豐富
TAG:營養 |
※這種水果很少見，但營養價值和藥用價值都很高，一般人還真吃不起
※田螺這麼做不僅好吃，營養價值還非常高！
※這幾道傳統的家常名菜，沒吃過就太虧了，營養價值特別高
※這五種常見的食物，價格便宜，卻有意想不到的營養價值
※紅棗和黑棗，常吃好處都不少！哪個的營養價值會更高？
※常見的八種野菜，具有很高的營養價值
※這6種食物的葉子和皮營養價值很高，很多人卻不知道，買來就扔了
※鄉下經常可以看見的4種野菜，營養價值特別的高，卻被人忽略了
※這些水果帶皮吃，營養價值更高！
※這些你不愛吃的蔬菜，其實營養價值更高
※經常被很多人丟棄的豬油，卻不知道裡面的營養價值非常高
※生活中常見的蔬菜營養價值高，但是很多人不愛吃，尤其是孩子
※這是一種來自鄉下的野果，長的很特別，而且營養價值也非常高
※一種常見的蔬菜「黃瓜」不僅可以養顏美容，還具有極高的營養價值
※這種食材我們經常吃，營養價值非常高，很多人都忽略了
※菠蘿菠蘿蜜，長相奇特的熱帶水果，具有很高的營養價值，但很多人都不知道
※這果子樹上長滿了，而且看上去特別新鮮，它的營養價值也非常高
※在鄉村裡常見到這種「野菜」，營養極高，很多人卻不愛吃它
※它是我們日常生活中最常見的一種蔬菜，不僅物美價廉還有很高的營養價值！
※這幾種果子不但好吃，而且容易種植，營養價值也特別高！