是否反覆破戒？你知道戒色什麼最重要嗎？

很多戒友和師兄也很努力，認識到邪淫的危害後一度也立志斷絕邪淫，但往往堅持一段時間後就忍不住看黃，很多戒友是在痛苦和煩惱中反覆輪迴無數次後最終取得戒斷成功。

那麼究竟是什麼阻撓了大家的戒斷成功。很多人會說是意淫太重，這種說法說的對，但不全面，我覺得是業障太重而不懂得修心，無法戰勝自己的心魔。

「業障」是宗教辭彙。通俗的來解釋，正所謂江山易改，本性難移。長期以來，叛逆任性，凡事皆由著自己性子來，摒棄傳統文化，大量的觀看色情視頻，身犯邪淫，整個人長時期的處於嚴重的負情緒圍繞之中，長期的負情緒過重又積聚成負能量轉化為戒斷修行的業障。

比如，你曾經大量觀看過AV，現在你明白邪淫的危害開始戒斷了，可是腦子裡還是會不經意的回想起曾經某部A片里的鏡頭，使你再生意淫，進而控制你的身心再犯邪淫，這就是業障沉重的表現之一。

你看了幾年的黃片，你一直叛逆傲慢視優秀傳統為封建糟粕，積累了深重的邪淫業障，豈是學佛三五日可化解。

所以很多師兄，一開始倒也能管住自己，但經過一段時間後便開始有看黃衝動，此時一旦感情、工作、學業出現不順，便開始浮躁頹廢，然後做一些事情尋求發泄，接著就看黃破戒。。。

進而身心再度受到摧殘，自己都不相信自己，因此而破罐破摔者數不勝數。 所以，戒邪淫，管住自己的手不去SY僅僅成功了百分之三十。 修心，才是王道。在這裡，要給大家解釋兩個名詞。一個是修行，另一個是修心。

修行，不是叫你剃頭出家，而是修改自己生活中種種錯誤的思想和行為。修心，而是通過生活方方面面的摔打修鍊來清除內心裡那些錯誤的思想和大量的負情緒、負能量。

古人云，吾日三醒吾身。一天三次反醒自己，這就是修心，這就是修行啊。所以，修行離你並不遙遠，活著就是修行，戒邪淫是最基礎的修行。

夏天來了，天氣熱了，人容易產生躁動，此時的女生們又大量的出來秀胸、秀腰、秀大腿，這就是檢查你的修行（個定力）的時候。

你保持平靜，你能剋制自己的心魔，能做不凈觀，或你能將長於你的女性看做你的母親、姐姐，小於女生看做自己的妹妹、女兒。常保心境清明，不生邪念。你就成功了，你就是得道了。

你如不肯修心，即使努力戒斷SY，即使控制住自己不去色情場所，但還是喜歡凡事由著自己性子來，依舊叛逆、任性、偏激，依舊喜歡遇事發泄，看到暴露女生手上雖無行動，心裡卻暗罵什麼騷貨、裝逼，長期積累的市井污穢之氣不肯清除，那麼你內心的負能量還有。。就好比常說的：「治標而不治本。」

具體到修心的方法有很多，末學現舉出一種供大家參考。發懺悔心，修清凈心。具體的做法是：每日早睡早起，早辰於佛前禮佛百拜，誠心誦讀《蕅溢大師戒淫文》或《愣嚴經四種清凈明誨文》，無條件的在讀學生或集體宿室居住可下載至手機或抄寫在日記本上，靜心去聽和心中默讀是一樣的。

切記，你為自己而戒，而是為別人而戒，也不是戒給別人看的。冰凍三尺，非一日之寒，水滴石穿，亦非一時之工。雖然邪淫業障深重，但你立場戒邪淫，清除自己的負情緒負能量，持之以恆，定能成功。。

另有周老師《根除煩惱的秘訣》和王鳳儀先生《化性談》兩書也為不可或缺之書，皆可在網上搜索免費查閱。根除煩惱的秘訣講的就是如果反思自我，找出自己的缺陷，如何清除自己心靈里的垃圾。

化性談，講的是如何化去後天的積累的種種不好的習性，以使自己能回歸人性本善，找回迷失的自我。如能持之以恆，堅持拜佛懺悔，常保心境清明（可學習不凈觀和傳統文化），同時學習《根除煩惱的秘訣》《化性談》。不但戒色可獲成功，你的學業、事業、人際關係也會有所改善

不要輕言成功。戒色一年以上才算過了高危期。。即使過了一年，也不代表萬事大吉，若性格輕浮、輕僥，看黃試定力，照樣會破戒。戒色達到什麼樣的程度才算是基本成功了呢？

末學認為只有形成條件反射時才算成功，！什麼是條件反射？例如士兵聽到槍炮聲會立即尋找隱蔽點，然後拔出 佩槍尋找目標就是士兵的條件反射，普通人聽到槍炮聲往往是亂跑。

當你走到街上，又看到穿著暴露的女生，你不再盯著看，你或轉頭，或心中生起不凈觀，這就是戒色的條件反射。當你看到一些亂七八糟的擦邊色情新聞，不去好奇點擊就是戒色的條件反射。

當你正在上網時，突然彈出一個色情網頁，你迅速關閉這就是戒色的條件反射。只有出現大量的戒色條件反射時，你才算基本有所小成。常懷恭敬之心，敬畏因果，深知邪淫果報之慘烈後不再造，持戒在紅塵中修行，以戒為師，你定當戒色成功，你的成就定非普通人可比！

阿彌陀佛，感恩佛法對我的人生指引。現在我將我的心得分享給大家。希望有緣看到此文的師兄能早日戒斷，然後積極的傳播戒色文化。使吾國青年不再邪淫、不再頹廢、不再偏執。果能如此，中華民族的偉大復興會更早的實現！

阿彌陀佛，願生命回歸純凈，讓世界更加美好

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