你知道嗎？喝茶也減肥！快看看你喝的方法不對！
瘦身是愛美的永久論題，瘦身讓多少美人競折腰，讓多少男人發牢騷！
故有：【楚王愛細腰，宮中多餓死】之典故！
古代人也瘦身嗎？
他們是用什麼方法瘦身的呢？
你知道嗎？ 不就餐，勒腰帶，練舞蹈
據《墨子》記載，昔者楚靈王喜愛讀書人有纖細的腰身，所以朝中大臣為了討他的歡心，天天都只吃一頓飯，就連穿衣時都會先屏住呼吸再勒緊腰帶，盡量在楚靈王面前展現更加纖細的腰肢。
而作為漢成帝最喜愛的愛妃之一趙飛燕是歷史上最有名的瘦美人，腰骨纖細，身輕如燕，還獨創「掌上舞」。她的嫵媚妖嬈和細腰迷得漢成帝幾乎不要不要的，除了不就餐，趙飛燕天天都要進行長時間的舞蹈練習，還用腰帶勒腰，隨時堅持細腰的狀況。
細心想想，真的好疼愛這些古人！為了瘦身瘦腰，也太拼了吧！
比起楚靈王的臣子們不就餐，趙飛燕用腰帶勒緊細腰，生活在現代的咱們無需為了取悅誰而去瘦身。由於，咱們瘦身徹底是為了咱們自個變得更美麗、更健康。
那咱們怎麼才幹具有誘人纖細的腰身呢？
《本草拾遺》中記載「飲茶能夠去人脂，久食令人瘦」。研討發現，茶有去脂功效，即是由於一種叫做EGCG的成分。EGCG易受溫度影響，溫度過高會損壞其活性。而咱們泡茶通常需求燒開的熱水，高溫影響了茶葉中EGCG的活性。同時EGCG也並不是悉數都能夠溶解在水中，穿過人體的細胞膜被身體吸收。
想經過喝茶來吸取充足的EGCG然後到達削減脂肪吸收、按捺脂肪組成和推進脂肪代謝的意圖，可能把肚子喝到脹破也無法到達。可是不要緊，咱們有。。。。。
多管齊下，高效減脂
EGCG能夠參與到體重管理計劃——少攝入、少吸收、少組成、少囤積，多管齊下，高效減脂。
削減脂肪吸收
當進食後脂肪將要在小腸被吸收的時候，EGCG就會出馬，像八爪魚相同與脂質或脂肪酶構成複合物，干涉腸道內脂肪的乳化、水解，然後削減吸收。
按捺脂肪組成
脂肪的組成需求一種脂肪酶的效果，EGCG能夠按捺脂肪組成酶的活性，然後阻撓脂肪的組成與堆積。
推進脂肪代謝
焚燒脂肪也需求一種脂肪分化酶的效果，EGCG能夠激活這種酶，像助燃劑相同加快脂肪的焚燒分化，讓瘦身事半功倍。
楚靈王漢成帝獨愛的細腰，你能夠具有！
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