農村這種野草，由於補腎功效過大，多吃腎臟承受不了！

它的補腎功效過大，所以不能多用和常用，它就是仙茅。

功能主治：溫腎陽壯；祛除寒濕。主陽萎精冷；小便失禁；脘腹冷痛；腰膝酸痛；筋骨軟弱；下肢拘攣；更年期綜合征。

鎖陽能夠滋養身體中的精血以及平肝補腎，同時潤腸通便的效果也非常的不錯。經常將鎖陽泡水喝，能夠有效的提高身體體質，同時也可以增強身體免疫力，具有防癌、延緩衰老等作用，在生活中適用範圍非常的廣泛。泡酒喝非常好

牛蒡茶含有一種叫「精氨酸」的成分，能夠增強精力，促進荷爾蒙的分秘。常喝牛蒡茶能使身體日益健壯，具有顯著的補腎壯陽功效。

牛蒡茶具有防衰老的功效。牛蒡茶能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑，黑褐斑。

肉蓯蓉具有極高的藥用價值，在歷史上是作為上貢朝廷的珍品，能泡水當茶喝或泡酒、入葯等，對提高人體的免疫力、增強抗病能力有獨特功效。

補腎助陽以潤燥通便，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。肉蓯蓉可防治運動導致的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。

黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣。

黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症。也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。

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