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如此家常菜,一定不要再吃了!每天都吃,堪比慢性自殺

如此家常菜,一定不要再吃了!每天都吃,堪比慢性自殺,尤其是臘肉,臘腸這一類食物,以前只知道煙熏食物對身體不好,會致癌,甚至還不當回事,去年得了幽門螺旋桿菌後,才知道臘肉有多可怕。

幽門螺旋桿菌特別喜歡臘肉,當時本來吃藥已經穩定了,吃東西不胃痛也不吐了,結果有一天吃了臘肉燒豆角,只吃了幾塊臘肉,結果在當天晚上吐到爬不起來廁所,扶著廁所一直吐不停,後來問了醫生才知道臘肉對胃的刺激極大,十二指腸潰瘍的人事禁止食用的,而且 臘肉含有大量亞硝酸鹽,是重要的致癌物質。

不僅如此,臘肉還含有相當數量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克,比豬肉要高50%!很多證據表明,飽和脂肪和膽固醇正是導致高血脂的「危險因素」在製作過程中,肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡,如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零。可以說,臘肉是一種「雙重營養失衡」的食物

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