保護好自己的眼睛——傳艾微課
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06-17
上班族及一些電腦愛好者成天盯著電腦,眼睛特別容易乾澀,不舒服,其實你只要在電腦旁放一杯熱水,就可以增加周邊的濕度,緩解眼睛乾燥等不適癥狀。
本來眨眼的動作可使淚液層分泌適當淚液,滋潤眼球表面。但當人專註使用電腦時,眨眼的次數會明顯降低,使眼球表面變乾燥。加上夏季多開冷氣,空調的除濕效果也容易使眼表乾燥。
在電腦旁邊擺一杯溫水,當水蒸氣揮發到空間的時候,就可以讓眼球保持濕潤,對乾眼症患者也有很好的舒緩癥狀的功效。但擺溫水只限於較小的空間,如果是在大空間里,水蒸氣飄散範圍太廣,效果也就沒有那麼好了。
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