清熱解毒滋陰潤燥的食療方
吃什麼具有解毒的作用呢?每一種食物對於人體的幫助都是不一樣的呢,我們應該懂得搭配的方式和方法哦。如何清熱解毒的呢,夏季空氣乾燥,而且還很容易上火,下面的這些清熱解毒滋陰潤燥的食療方法就是不錯的選擇了。
燉蚌肉
原料:鮮蚌肉約100克。
製作:鮮蚌肉搗爛,用水燉熟。每日二三次,溫服。
效用:除熱止渴,明目解毒。適宜於因內熱少津而引起的煩渴不止、目赤腫痛等。這樣的食療方法可以有滋補氣血的作用,對於清熱解毒除煩有好處,還可以清熱解毒。
冰糖燉香蕉
原料:香蕉2個,冰糖適量。
製作:香蕉去皮,加冰糖適量,隔水蒸熟。
效用:清熱潤燥,解毒滑腸。
絲瓜粥
原料:嫩鮮絲瓜1條,白米50克,白糖適量。
製作:如常法煮米做粥,半熟時放入鮮絲瓜(洗凈切成粗段),待粥熟去絲瓜,加糖即成。
效用:清熱解毒,涼血通絡。可作為瘡瘍病、癰疽熱盛未潰,或已潰而毒熱未清者的輔助食品。絲瓜可以補充豐富的水分和維生素,可以有清熱解毒涼血的效果。
關於清熱解毒的一些食療方法,你都治療吧,可以看出的是這些食療的方法可以有豐富的營養成分的哦,可以有解毒的作用,是不錯的養生保健的食療方法哦,而且還可以有滋陰潤燥的作用,適合夏季食用,趕緊行動吧、
※養生食療:常吃這五種食物有利於清血管!
※治療少白頭的食療方有哪些
※有病治病沒病防病,心腦血管疾病通血管食療小方
※健康養生食療
※淮山藥的兩款食療葯膳推薦給你
TAG:食療 |
※「食療葯膳」暑濕熱毒令人不勝其煩?來個清暑解毒祛濕湯,能清熱解暑、清熱解毒、生津止渴、健脾祛濕、通經活絡
※陰虛血熱食療方
※鮮花食療清熱潤肺
※「食療葯膳」該湯味鮮可口,清補兼備,有健脾益腎、滋陰養血、清熱解暑、祛濕解毒等作用,適宜於炎夏酷暑時節一般人群服食
※「食療葯膳」脾胃濕熱?感受暑濕熱毒?來個白瓜綠馬鯽魚湯,能健脾祛濕、開胃消食、除煩止渴、清熱解暑
※煙民要常吃四款保肺食療方,清熱化痰、養陰潤肺
※「食療葯膳」炎夏時節,快來碗蘆筍綠豆排骨湯,能益氣養血、養陰生津、清熱解暑、祛濕解毒
※滋陰潤肺祛秋燥,推薦七款經典食療方
※「食療葯膳」節後食滯納差、傷酒口渴嗎?該湯味道極其鮮美,還能清熱滋陰、消食化積、利濕解毒,快來一碗試試!
※「食療葯膳」草菇三豆鷓鴣湯,味鮮可口、湯性平和,既能清熱解暑、祛濕解毒,又能補益氣血、和中開胃、滋陰生津,為三伏時節食療養生佳饌
※當季解暑清熱利尿食療方!
※滋陰養顏,潤肺益胃的食療方法
※清除肺部毒素的食療
※五指毛桃的簡用食療方法,祛濕健脾抗病毒
※「食療葯膳」這個湯甘潤好喝,能清熱潤肺、除痰止咳、滋補養顏!
※「食療葯膳」今天來個性清涼、味鮮美的茭菇冬瓜鯽魚湯,能健脾和胃、清熱解暑、除煩止渴、祛濕解毒,適宜於炎炎夏日一般人群服食
※「食療葯膳」這個湯能解毒祛濕、滋陰養血,並且適宜腫瘤病人食用!
※馬齒莧有清熱解毒等功效,尤其適合濕熱的人食用,推薦3個食療方
※慢性鼻炎食療方
※「食療葯膳」今天介紹一款鮮甜美味的金馬綠玉排骨湯,能清熱解暑、祛濕解毒、滋陰生津,適宜於炎夏酷暑時節一般人群服食