指甲上有豎紋？身體在警告了！多泡點它喝，排出體內毒素更健康
有沒有發現自己的指甲上有類似這樣子的豎紋？你覺得沒關係，無關緊要？其實不是，指甲上如果出現了豎紋，說明你太勞累了，睡眠不足，過度用腦，肝臟不好？
如果你發現自己的指甲上有豎紋，一定要注意勞逸結合了，中醫上以為：指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，所以飲食的時候，還要多吃一些養肝護肝的食物，排出肝臟毒素。
無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO、SO等有毒物質有一定抵禦作用。孕婦小孩都可以吃的哦
烏梅以「酸入肝」著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有「和肝氣，養肝血」的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。將其掰開再沖泡，可以將其有效成分完全溶出
胡蘿蔔有清熱解毒，潤腸通便的作用，其富含β-胡蘿蔔素，可中和人體內的毒素。搭配蜂蜜、檸檬汁，既好喝解渴又能起到清腸排毒的功效。
綠豆可排肝毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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※指甲上出現豎條紋要注意了，多吃這些讓身體更健康
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※身體出現這幾個表現，說明你體內毒素超標了，趕緊給身體排毒吧！
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※人體一旦呈現這些徵兆，就是你的身體向你發出警告了！
※指甲出現這些情況，是身體對你發出的健康警告！
※手指甲上面有豎紋是怎麼回事？這是代表身體不健康了嗎？
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※手指甲上有豎紋是怎麼回事？代表身體不健康了嗎？
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