據說看完這篇文章的都瘦了10斤，簡單美味減肥沙拉做法get！
天氣漸暖，又到了開始露肉的季節，相信不少網友早就將自己的短裙翻出來了，準備好好地美一番，但是此時若是一身的贅肉那可是相當的尷尬，所以一波減肥熱潮拉開序幕。今天小編為大家送上福利，即減肥沙拉食譜詳解，讓大家一起輕鬆瘦。
俗話說，減肥就靠一句話，那就是少吃多運動。然而此話說來簡單，實踐起來那可是相當的難啊，不然也不會由如此多的網友為了減肥而頭疼。節食很難，所以有選擇性的飲食成為減肥的重點。而沙拉一向是我們減肥瘦身人士的最愛，而富含氨基酸的金槍魚沙拉則備受網友推崇。
金槍魚沙拉做法超級簡單，首先將蘆筍切小段，蘑菇、聖女果切開，然後將它們用開水焯好斷生，與金槍魚罐頭攪拌，取一乾淨的碗，用一片生菜墊上，將拌好的沙拉倒上，一份既營養又美味的金槍魚沙拉就這樣做好了。
其實說到沙拉，水果與酸奶簡直是絕配，將不同的水果去皮洗凈，切成小塊，拌上酸奶，操作簡單，而且美容養顏，減肥瘦身，堪稱一大神品。可以選擇自己喜歡的水果，味道也是相當的不錯，實在是一個減肥瘦身不錯的選擇。
黃瓜番茄沙拉簡直就是夏季減肥的必備聖品，黃瓜減肥排毒的功效人盡皆知，而番茄促進消化，改善皮膚，曬後修復，兩者搭配在一起，簡直是妙不可言，淋上沙拉，更增添一份味道，讓人沉醉。有了這麼多美味的沙拉，希望我們的網友能夠掌握同時找到屬於自己的減肥沙拉配方，在夏季來臨前變身窈窕的淑女。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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