研究表明：飯後吃點「它」，活到99，能排出大量致癌物質！可惜知道人太少。

人們常說，飯後百步走，活到99，其實，飯後吃點它，也能長壽，大量排出致癌物。

飯後吃梨

測試後發現，吸煙6小時後再吃個梨，人體血液內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。如果不吃梨，1-羥基芘毒素只能排出很少量。加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質——多酚。給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而預防癌患。

所以，飯後吃個梨，好處是大大滴！除了以上的作用，梨還有這些功效。

梨為白果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。尤其適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者的食用。

記得小時候，咳嗽了，媽媽總是熬點梨水，還特別的有效呢。

梨所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食慾的作用，可用肝炎，肝硬化病人的輔助食療。

將梨榨成汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣乾燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不暢者，具有滋潤喉頭，補充津液的功效。

梨好處不少，但是一次只能吃一個。

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