孕晚期胎兒最怕的事！准媽再任性也不要做！

孕晚期胎兒最怕的事！孕媽再任性也不要做！

1、不宜情緒過度起伏。孕期情緒不好不利於胎兒的生長發育，准媽媽應保持樂觀心態。准媽媽過度開懷大笑其實也不妥，因為大笑易使腹部猛然抽搐，刺激子宮收縮，可能導致流，產或早產。

2、不宜看電視時間太長。有些准媽媽在孕中晚期因腹部增大，活動減少了，經常以看電視消磨時間，殊不知看電視時間太長會影響下肢血液迴流，加重下肢水腫，還會影響准媽媽的睡眠時間和質量。適宜做法為盡量少看電視，多活動活動。

3、不宜輕易改變傢具的擺放位置。因為準媽媽已經習慣了原來的擺放秩序，一旦改變了，可能會覺得很不適應，沒準兒會撞在突然冒出來的」桌子角上或被椅子絆倒。

4、不宜邊吃飯邊看電視。准媽媽最好糾正邊吃飯邊看電視的習慣。因為這樣易造成消化液分泌不足，發生呃逆、噯氣、胃部膨悶脹飽等消化道不適。

5、不宜在顛簸的路面騎車、乘車。在顛簸不平的路上騎車、乘車容易因劇烈震動腹部，而使盆腔充血，有可能引發流產或早產。

6、不宜大量使用消毒劑。有些准媽媽為讓胎兒遠離病菌的侵害，會在房間里大量使用消毒劑，但是消毒劑本身可能會影響胎兒的健康。其實，比起使用消毒劑，保持房間空氣流通的方法才是既有效又安全環保的做做法。

7、不宜搬動或者提重物。如果拿的東西比較多，最好分次來拿，或者把它們平均分裝在兩個袋子里，放在身體兩側，膝蓋彎曲（而不是彎腰）採用下蹲的姿勢將重物提起來。

8、不宜一個人在家。到了最後一個月，准媽媽有可能隨時分娩，這一階段（尤其是夜晚）家裡最好有人陪伴，防止發生突發倩況。

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