瘦身之挺個大肚腩，怎麼過這個夏天，一招教你瘦肚腩，還你辣眼身材

30多度的高溫已經來臨，今年的願望又泡了湯。

看著滿街的小蠻腰，羨慕得不得了。

你是不是也像我一樣去年就暗暗的下了決心，用一年的時間減掉肚腩。

然後來年夏天想穿什麼穿什麼，想怎麼穿就怎麼穿，欲所欲為的穿衣，想想就美。

一年的時間難道還不夠嗎？

看到這塊肉，你還不想瘦身嗎

回顧一下我的吃：

我不是吃撐的哪一類

我不是無肉不歡那一類

我不是吃了就睡的懶傢伙

為什麼還是要胖，沒有那麼多為什麼

只因為你不運動

只因為晚餐是一天中最豐富美味的，而且又是最多肉菜的。

只因為晚餐的進餐時間太晚，偶爾有來點小酒。

就是，這肥怎麼減啊

雖然你知道有了大肚腩美美的衣服穿不上身

雖然你怕胖身材變形無法直視

沒用，大肚腩還是來了，不由你抗拒。

你發現胖的時候不是先胖手，也不是先胖腿，而是先胖你的肚子。

而瘦的時候卻發現先瘦手，先瘦腿就是不瘦肚腩。

悲催。

人瘦了，肚腩還在。

同樣的重量，胖前腹部是平平的，餓瘦後肚子還是鼓鼓的。

我要減肥

上班族，你的肚腩還在嗎？

重要提醒：還沒胖的美女們，千萬要在意，不要讓自己胖起來。

已經胖了的，不要以為餓餓就能瘦回原來的樣子，想穿什麼美美衣都可以，做夢。

經驗：減肥不能靠餓，瘦重量不是瘦肚腩

我要的是瘦肚腩

解決辦法：瘦身不是靠餓，靠鍛煉，要有針對瘦腰的鍛煉，才能把肚腩解決掉，才能回到為所欲為的穿衣狀態。

一個減肚腩的動作送給你，有肚腩的解決掉肚腩，還沒有肚腩的預防長肚腩

我要減肚腩

只要堅持，沒有什麼做不到。

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