美好的一天，啤酒肚中藥食療
聽說有人說我寫的不好，意見儘管提，反正我也不改
很多人為了消除自己的「啤酒肚」，想過很多辦法，如平時吃飯吃7分飽、每天至少運動30分鐘、睡前洗個溫水澡等等，都沒見什麼效果。日前，中醫專家向記者介紹，我國香港等地有一種用中藥配製而成的「爸爸湯」，是一種食療方法，堪稱啤酒肚的「剋星」，能祛小腹寒氣、消除腹部脂肪。
據專家解講，「爸爸湯」的用材及烹調方法如下：
食品材料為水芹菜200克、鯽魚1條(約1斤重)、姜少許，中藥材料為制香附5克、砂仁5克、懷山藥3克、枳棋子3克。製作方法為，將魚刨凈鱗、去內臟後洗凈，用生油起鍋，煎至微黃約八分熟後待用。將芹菜及各種藥材先用10碗水煮沸20分鐘，然後加入鯽魚同煲約兩小時即可。若無水芹菜，單用鯽魚也可。煲好的湯根據個人口味適當進行調味。
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