它被譽天下第一水果，可是很多人不會吃！

要說那時甚麼生果應季，那真是少不了桃子啦！不知道友們是否是像本家同樣love吃桃子呢？桃子老是給同族的感受很苦澀，它因其諾言紅潤，肉質鮮美，又被譽為「全國第一果」。桃子富含多種維生素、礦物資及果酸，其含鐵量居瓜果之冠。鐵是人體造血的主要質料，對身體健康至關無益。

桃子適當什麼人吃呢？

桃子性熱，味甘酸，具有補心、解渴、果腹、生津的功效，含較多的無機酸和纖維素，能推進消化液的排泄，增進胃腸蠕動，增進食慾，有助於消化；

桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，恰當缺鐵性貧血的人食用，同時也適當水腫的病人食用；

桃補益氣血，養陰生津的勸化，可用於大病以後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

桃子怎麼洗

桃子的外貌上細絨毛對照多，人吃了之後會不舒服，是以在吃桃子前要精心清洗。

1、去皮

直接將桃子去皮是最利便疾速的法子。

2、食用鹼蕩滌法

在清水中放入多量食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如斯桃毛便會主動上浮，蕩滌幾下毛就沒了。

PS：用鹽洗也也許哦～

3、牙刷暗暗刷

能夠決意一個順便的牙刷來洗擦桃子，但要屬意洗擦前桃子不要沾水，很是是有坑的處所。末了用清水洗凈即可。

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